有村実樹

モデルの有村実樹さんが結婚。

お相手はフジテレビの榎並大二郎アナウンサー。


・・・どちらも知りません(^^;)



それはおいておいて、ヤフーのトップページを見ているとエクササイズ商品が紹介されていましたね。

これから暖かくなるにつれて薄着になります。そうなると体形が・・・

そうなる前に何とかエクササイズですね。


おすすめはながらエクササイズ。

何かをしながらエクササイズができると続けるのが少しくらいはマシになるかも(^-^)

ダイエットの基本は続けることですからね。

エクササイズをするのを理由に映画を観たりするのもいいかもしれませんね。

見入ってエクササイズを忘れてしまったら意味がないですけどね(^^;)

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